Analyse:
Seneste smerteteori baseret på de seneste forskningsresultater
Individuel analyse af hvad du har brug for, i din håndtering smerterne.
Analyse , øvelser og coaching:
Ud over de 2 timers analyse tilbydes du 5 x 1:1 sessioner á 1 time som kan indeholde afspænding, mindfullness, kognitiv terapi, fysiske øvelser mm.
Analyse, øvelser, coaching samt holdtræning. Familien inddrages.
Ud over analysen tilbydes du 5 x 1:1 sessioner á 1 time som kan indeholde afspænding, mindfullness, kognitiv terapi, fysiske øvelser mm
Familien bliver undervist i smerteori. Familiens opbakning er vigtigt for et godt resultat.
10 x holdundervisning som indeholder fysiske øvelser (pilatesinspireret), afpænding, mindfullness mm.