Holdoversigt
Navn på holdSted og tidspunktTerapeutStart og slutPris
Ryghold
– pilatesinspireret
– fokus på coretræning
– udspænding af nerver og facier
Et lokale i Skansehallen,Dybbøl
Torsdage kl. 15-16
Annie VaseStart torsdag d. 29. april 2021kr. 800,- for 10 gange.
Almen hold
– træning af skulder, hofte, knæ, ankel
– udholdenhed, balance, styrke mv.
Et lokale i Skansehallen, Dybbøl
Mandage kl. 15 – 16
Annie VaseStart mandag d. 3. maj 2021kr. 800.- for 10 gange.
Naturbaseret terapi, hold
Til borgere der lider af kroniske tilstande, stress, angst eller en let depression. Forløbet vil være udformet efter det evidenbaserede behandlingskonceps fra Terapihaven Nacadia, Københavns Universitet.
Ulkebøl Spejderhytte samt Ulkebøldam.
Mandag kl. 13.00 til 14.15.
Annie VaseStart mandag d. 3 maj 2021kr. 1000,- for 8 gange.