Individuel behandling

Første gang vil altid være en grundig undersøgelse.

Efterfølgende gange kan være individuel behandling med traditionel fysioterapi eller med kranio-sacralterapi.

Kranio-sacralterapi

Harmonisering af den kranio-sacrale puls. Udspænding af nervesystemet samt mobilisering af knoglerne nær centralnervesystemet.

Effektiv ved:

  • whiplash
  • ryg/nakkeoperationer
  • diskusprolaps
  • migræne/hovedpine
  • søvnløshed

Holdtræning:

Ryghold: Intelligent rygtræning hvori der indgår pilatestræning. Desuden vil der være fokus på at løsne nerve- og fasciesystemet.

Almen hold:  Holdtræning til borgere med gener fra hofter, knæ, skuldre mv.

Naturbaseret terapi individuel: Til borgere der lider at stress, angst eller en let depression. Forløbet vil være udformet efter det evidenbaserede konceps fra Terapihaven Nacadia, Københavns Universitet. Se https://ign.ku.dk/terapihaven-nacadia/forskning/nacadia-konceptmodel.pdf

Naturbaseret terapi hold: Foregår i naturområdet i og omkring spejderhytten i Ulkebøl. Vi mødes omkring bålet under de store bøgetræer. Derfra vil der udføres relevante øvelser og aktiviteter, således at deltagerne får ro og rum til refleksion. Forløbet vil være udformet efter det evidenbaserede konceps fra Terapihaven Nacadia, Københavns Universitet. Se https://ign.ku.dk/terapihaven-nacadia/forskning/nacadia-konceptmodel.pdf